Autodesenvolvimento: por que é essencial para sua vida profissional

Se você olhar para a sua trajetória profissional — desde seu primeiro emprego até onde você se encontra agora —, certamente vai perceber muitas mudanças, não é mesmo?

Essa evolução que todo o indivíduo passa, seja no âmbito profissional ou pessoal, se chama autodesenvolvimento.

Autodesenvolvimento é o ato de assumir a responsabilidade pelo seu processo de crescimento, tornando-se protagonista da sua vida e carreira.

Por mais que ele seja um processo relativamente natural, afinal todos amadurecemos com o tempo, existem formas de potencializar o seu autodesenvolvimento e alavancar ainda mais a sua vida profissional. Já pensou nisso?

Neste artigo, vamos explicar tudo sobre esse conceito e trazer dicas de como usá-lo para acelerar a sua carreira. Fique conosco!

Aqui você vai conferir:

De forma simplificada, podemos dizer que autodesenvolvimento é o processo de evolução de um indivíduo.

Ou seja, é a busca de uma pessoa por se tornar melhor, seja em sua vida privada ou profissional.

É quando uma pessoa assume a responsabilidade e o protagonismo do seu processo evolutivo, buscando meios de adquirir novas habilidades e competências.

O autodesenvolvimento permite que as pessoas foquem em metas e objetivos pessoais e profissionais, lidando com desafios de uma maneira inteligente e se tornando a melhor versão de si mesmas.

Afinal, quem procura se autodesenvolver tem como resultado o crescimento emocional, mental , social e físico – o que traz benefícios para todos os aspectos da vida de uma pessoa.

Antes de prosseguirmos, é interessante pontuarmos que autoconhecimento e autodesenvolvimento são coisas distintas.

Por mais que muitas vezes, vejamos as pessoas usando esses termos como sinônimos, eles não têm o mesmo significado.

O autoconhecimento é o processo de conhecer a si mesmo, incluindo seus pontos fracos e fortes.

Isso com certeza tem a ver com o autodesenvolvimento de uma pessoa, mas este processo vai além de ter um entendimento sobre si mesmo.

Autodesenvolvimento é colocar os seus pontos fracos e fortes em jogo para aperfeiçoar suas habilidades e alcançar uma melhor versão de si mesmo.

Ou seja, o autoconhecimento é uma parte do processo de autodesenvolvimento, e não um ato análogo.

São conceitos complementares que juntos certamente ajudarão você a alcançar seus objetivos.

Agora que você já sabe o que é, talvez esteja se perguntando: mas por que o autodesenvolvimento é tão importante?

Ele é fundamental para nos tornarmos protagonistas da nossa história!

Através dele, buscamos ser uma pessoa melhor em nossa área de atuação e ter uma carreira de sucesso.

Além de serem mais requisitadas no mercado de trabalho, as pessoas que trabalham o autodesenvolvimento têm diversos ganhos em suas vidas.

Abaixo, apresentamos alguns deles:

O autodesenvolvimento é um processo contínuo e muito subjetivo. Ou seja, cada pessoa vai encontrar o seu.

Contudo, pensando no aspecto profissional, trazemos algumas dicas que podem ajudá-lo a acelerar o seu autodesenvolvimento e melhorar a sua carreira. Confira:

Lembra que falamos anteriormente que autoconhecimento e autodesenvolvimento tem tudo a ver? Pois então, quem quer se autodesenvolver precisa conhecer a si mesmo.

Para isso, faça uma análise da sua vida — pense quais são suas necessidades, anseios, valores, competências, habilidades, pontos fortes e pontos fracos.

Tudo isso vai ajudar a entender o que você realmente quer conquistar na sua carreira e o que pode ser aperfeiçoado para isso.

Depois de refletir sobre si mesmo e compreender suas necessidades, é hora de definir seus objetivos e metas.

Para começar, é bom trabalhar com ideias de pequeno, médio e longo prazo.

Depois de definir objetivos, também é importante pensar qual caminho será seguido para alcançá-los.

Por exemplo: se seu objetivo é assumir um cargo de gestor em sua empresa e sabe que todos os profissionais dessa hierarquia tem uma pós-graduação, talvez seja o momento de você investir nessa formação.

Assim, você começa a se preparar para quando uma oportunidade surgir.

Quantos planos você já fez no começo do ano e deixou-os esquecidos ao longo dos meses? Provavelmente muitos!

Não é incomum acabarmos não colocando nenhum, ou quase nenhum, dos nossos objetivos em prática. Isso acontece com quase todo mundo.

Muitas pessoas se empolgam planejando, mas perdem a vontade de agir em busca de suas metas.

A correria da rotina, a dificuldade de mudar os hábitos…são muitas as razões para atrasarmos nossos planos.

Apesar dos desafios, é importante colocar a mão na massa, e pode ser mais fácil se você começar com pequenos passos. Não tente mudar tudo da noite para o dia, crie pequenas metas e vá se desenvolvendo.

O importante é não parar. Siga sempre em frente, mesmo que seja devagar.

Abaixo, sugerimos um vídeo da série TEDx Talks que pode ajudá-lo nesse processo:

No processo de autodesenvolvimento, pode ser importante ter pontos de referência.

Pode ser seu chefe, um colega de trabalho, um amigo ou parente. Pense nessas pessoas: o que elas têm que você admira? Como você pode usar seu exemplo para alcançar uma melhor versão de si mesmo?

É importante frisar que você não deve copiar essas pessoas em seu modo de ser, mas elas podem ser boas referências em sua busca de evolução e crescimento.

Existem muitos aspectos das nossas ações e comportamentos que não conseguimos apreender no dia a dia.

Afinal, muitas vezes, ficamos centrados excessivamente em nós mesmos, o que faz com que determinados aspectos nos passem despercebidos.

Por isso, é muito importante contar com a opinião dos colegas e gestores que trabalham próximo a você.

Através do feedback deles, você terá uma nova perspectiva sobre o seu papel na empresa e o que você ainda precisa aperfeiçoar.

Por isso, sempre que tiver a oportunidade, peça feedbacks para as pessoas que trabalham com você, isso certamente ajudará muito no seu processo de desenvolvimento.

🔵 Leia também: 5 passos para lidar com o feedback negativo no trabalho

Sabe aquela máxima que fala que conhecimento é poder? Para o seu autodesenvolvimento, ela também vale!

Já passou o tempo em que a graduação era o ponto de chegada da qualificação de uma profissional.

As empresas buscam cada vez mais por profissionais que invistam na educação continuada. Ou seja, aqueles que continuam estudando e ampliando seus conhecimentos por conta própria.

Por isso, é essencial seguir investindo na sua educação para se autodesenvolver. E uma das formas de fazer isso é por meio de uma pós-graduação.

E se você leva uma rotina agitada por causa do trabalho e acha que não tem tempo, não se preocupe: existem especializações EAD que trazem mais facilidades para esse perfil de estudante.

Gostou de conhecer mais sobre o conceito de autodesenvolvimento? Se quiser ampliar ainda mais seu conhecimento sobre o assunto, confira as leituras abaixo:

Publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos, este livro transformou a maneira de pensar a inteligência. Alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios.

Das fronteiras da psicologia e da neurociência, Daniel Goleman trouxe o conceito de "duas mentes" — a racional e a emocional — e explicou como, juntas, elas moldam nosso destino.

Segundo Goleman, a consciência das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo.

Partindo de casos cotidianos, o autor mostra como a incapacidade de lidar com as próprias emoções pode minar a experiência escolar, acabar com carreiras promissoras e destruir vidas.

Assim como ficamos fisicamente mais fortes quando submetidos à tensão, muitas coisas se beneficiam do estresse, da desordem e da volatilidade.

O que o autor Nassim Nicholas Taleb identificou e chama de antifrágil não só tira proveito do caos, como precisa dele para sobreviver e florescer. O antifrágil está além do resiliente e do robusto.

Estes resistem a choques e permanecem os mesmos; o antifrágil, por sua vez, se torna cada vez melhor. Além disso, ele é imune a erros de previsão e está protegido de eventos adversos.

Extremamente ambicioso e multidisciplinar, o livro Antifrágil é sobre como se comportar ― e prosperar ― em um mundo cheio de imprevistos.

Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, desenvolveu, ao longo de décadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de “mindset”, é crucial para o sucesso.

Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcançado pela maneira como lidamos com nossos objetivos.

O mindset não é um mero traço de personalidade, é a explicação de por que somos otimistas ou pessimistas, bem-sucedidos ou não.

Ele define nossa relação com o trabalho e com as pessoas e a maneira como educamos nossos filhos. É um fator decisivo para que todo o nosso potencial seja explorado.

Neste livro, Charles Duhigg, repórter investigativo do New York Times, mostra que a chave para o sucesso é entender como os hábitos funcionam – e como podemos transformá-los.

Com perspicácia e habilidade, o autor apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.

Comunicação não violenta: Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais.

É um manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo.

Ela é aplicável em centenas de situações que exigem clareza na comunicação: em fábricas, escolas, comunidades carentes e até em graves conflitos políticos.

É um manual prático e didático que apresenta metodologia criada pelo autor, voltada para aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo.

Ela é aplicável em centenas de situações que exigem clareza na comunicação: em fábricas, escolas, comunidades carentes e até em graves conflitos políticos.

Neste artigo, falamos sobre autodesenvolvimento. Se você gostou de conhecer mais desse assunto, talvez se interesse também por outros conteúdos do Blog do EAD: