O que é mindset? Tipos e como desenvolver o seu

Você tem ouvido bastante o termo por aí, mas sabe o que é mindset?

Saber o que é mindset não é só uma questão de acompanhar as tendências e ficar por dentro dos nomes estrangeiros da moda.

É importante trazer o conceito de mindset para a sua vida. 

Sabia que o seu tipo de mindset pode influenciar as suas decisões e resultados?

Aquele sentimento de que nada de bom acontece com você pode estar mais relacionado à sua mentalidade do que à realidade, de fato.

Então, para entender o assunto de uma vez por todas e descobrir como desenvolver um mindset vencedor, continue a leitura:

Para entender o que é mindset , primeiro você precisa saber que este é um termo inglês. 

Dessa forma, se traduzido, chegamos à palavra “mentalidade”.

Podemos nos referir a ele ainda como “modelo mental” ou "modo como as pessoas pensam”.

Só com isso já dá para imaginar sobre o que se trata, não é verdade?

Mas vamos entrar a fundo no conceito.

Bem, mindset está relacionado à maneira como a sua mente está condicionada para responder a estímulos.

Em outras palavras, significa que é a forma com que o seu cérebro processa as informações e reage.

Sabe quando você faz uma escolha , toma uma decisão importante ou faz um julgamento sobre algo?

Então, é o seu mindset em ação.

Mas tem algo a mais a ser entendido sobre isso.

A sua mentalidade é formada por valores e crenças.

Ou seja, ao longo do tempo, você cria certos padrões mentais, por conta de experiências passadas, pelo seu grupo de convívio ou por questões culturais e ideológicas.

E nem sempre esses padrões são positivos.

Por isso é que ouvimos bastante a expressão “você precisa mudar esse mindset”.

De acordo com a American Psychological Association (APA) , o conceito de mindset é:

Quem popularizou o conceito de mindset foi a psicóloga Carol S. Dweck .

Em seu livro , chamado “ Mindset: a nova psicologia do sucesso ”, ela apresenta um estudo realizado para identificar como as pessoas lidam com o fracasso.

A conclusão dele é que, para uma parcela de indivíduos, fracassar é algo natural.

No entanto, grande parte enxerga o fracasso como uma experiência dolorosa e negativa.

Entender a importância do mindset fica ainda mais fácil quando conhecemos os dois tipos existentes: o fixo e o de crescimento.

Saiba mais sobre cada um deles a seguir:

O mindset fixo é visto como o tipo que precisa ser trabalhado.

Isso porque, quem tem essa mentalidade, costuma evitar situações difíceis e se mantém na zona de conforto.

Tudo para não ter que enfrentar o fracasso.

São pessoas que não acreditam que habilidades possam ser desenvolvidas e, por essa razão, acomodam-se diante das circunstâncias.

Além disso, no mindset fixo, é comum o indivíduo se sentir julgado o tempo todo.

Para ele, tudo se baseia em estereótipos do tipo “burro ou inteligente”, “rápido ou devagar” e por aí vai.

O mindset de crescimento, conhecido também por “mindset growth” ou “mindset progressivo”, é o tipo presente nos vencedores.

Pessoas com esse mindset não têm medo de errar e, dessa forma, tendem a se arriscar mais e, consequentemente, colhem bons frutos.

Elas são motivadas por desafios e creem que as habilidades podem ser desenvolvidas a partir do esforço.

Assim, buscam sempre a evolução e o aperfeiçoamento.

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Esta é uma pergunta simples de ser respondida, principalmente se você acompanhou o tópico anterior, sobre os tipos de mindset .

Quando o nosso mindset é dominado por crenças limitantes, que impedem as nossas realizações, por exemplo, os resultados não são tão favoráveis.

Afinal, não aproveitamos as oportunidades que podem ser positivas.

Por outro lado, se a mentalidade é de crescimento, as chances de sucesso são altas.

O grande segredo dos vencedores é continuar tentando, mesmo diante de vários “nãos” e tropeços.

Quer ver só um exemplo?

O Walt Disney , cofundador da The Walt Disney Company, nem sempre foi bem-sucedido.

Na verdade, sua vida foi marcada por vários altos e baixos.

Você sabia que ele foi demitido de um jornal com a justificativa de que faltava a ele criatividade e boas histórias?

Quem diria, não é mesmo?

Além disso, ele chegou a comprar um estúdio, que não deu muito certo, e até o levou à falência.

E esses foram só alguns dos fracassos vividos por Walt Disney.

Mas ele não desistiu em nenhum momento.

Superou todas as adversidades e, finalmente, chegou aonde queria.

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Viu só como o Walt Disney não se deixou abater pelos obstáculos e continuou indo atrás de seus objetivos?

É exatamente isso que você deve fazer.

Configurar o seu mindset para transformar as dificuldades em oportunidades.

Acompanhe as dicas de como fazer isso:

Todos nós temos alguém em quem nos inspirar, não é verdade?

E, geralmente, admiramos pessoas vencedoras.

Daquelas que não se abateram diante das adversidades e deram a volta por cima.

Portanto, use essa inspiração como força para a sua mudança. 

Você já sabe que é possível transformar uma dificuldade em oportunidade.

Então, por que não tentar?

Não diga que o outro tem o potencial que falta em você.

Isso é uma desculpa.

Ainda que as circunstância e os meios sejam diferentes, você tem capacidade, sim, de mudar a sua própria vida.

Por isso, seja seguro e confiante quanto à sua determinação e coragem.

O medo faz com que deixemos as melhores oportunidades passarem.

Então, não cometa esse erro.

O desconhecido, de fato, é mais desafiador, mas isso não significa que você precisa temê-lo.

Afinal, se não arriscar, como vai comemorar o sucesso depois?

Lembre-se disso e vá em frente.

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Quando falamos de sucesso, nos referimos aos objetivos conquistados.

Isso quer dizer que o conceito de sucesso é particular. Cada pessoa tem o seu.

E, embora atingir o sucesso seja o principal benefício de um mindset positivo, é possível notar outras vantagens durante a trajetória.

A motivação em alta é uma delas. 

A percepção sobre as coisas também melhora.

As reclamações ficam menos frequentes.

E as chances de viver experiências inéditas e transformadoras são bem maiores.

A chave para desenvolver um mindset progressivo é investir em autoconhecimento .

Ou, seja, é preciso olhar para o seu eu interior e se descobrir.

A partir desse reconhecimento será possível mudar a sua forma de pensar e adotar outra postura.

Coloque em prática as dicas abaixo e comece a formar um mindset positivo:

Estado atual quer dizer a situação e o momento em que você se encontra agora.

Para descobri-lo, procure fazer autorreflexões constantes, buscando levantar as suas características pessoais e crenças.

Ao praticar o autoconhecimento , você será capaz de se conhecer melhor.

Com isso, saberá dizer quais são as suas vulnerabilidades que tanto atrapalham o seu sucesso.

A falta de motivação e de foco é uma barreira que pode atrapalhar o seu progresso.

De nada vale reconhecer o seu estado atual e os pontos de melhoria se não houver engajamento para correr atrás da mudança.

Se você sofre com isso, procure sempre relembrar o seu propósito.

Isso ajudará a não se desviar dele.

Tente também estabelecer pequenas metas.

Assim, as conquistas menores servirão como combustível para continuar seguindo em frente.

Uma das características do mindset progressivo é acreditar que o sucesso é resultado do esforço.

Portanto, comprometimento e dedicação devem ser uma constante.

Mantenha o foco no seu propósito e não desanime.

Continue sempre dando o seu melhor para atingir seus objetivos.

E, por falar em objetivos, quais são eles?

É preciso ter clareza sobre isso.

Só assim, você poderá definir os melhores caminhos para conquistá-los.

Então, defina seu alvo antes de colocar as ações em prática.

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O que achou do conceito de mindset ? 

Era o que você imaginava ou foi algo surpreendente?

O fato é que essa psicologia do sucesso tem mostrado grandes resultados e, por essa razão, vale investir em desenvolver o seu mindset de crescimento.

Portanto, não deixe que essas dicas fiquem só no papel, e comece a praticá-las ainda hoje.