Como fazer um bullet journal em 9 passos

Já ouviu falar na técnica de bullet journal?

Esse método de organização é muito utilizado para várias áreas da vida, seja a pessoal ou a profissional, já que ele permite ter um registro completo das tarefas do dia a dia.

O mais interessante é que ele pode ser adaptado para a sua rotina de estudos e deixá-la mais organizada e produtiva. Quer saber como fazer um bullet journal? Confira:

O primeiro passo, e um dos mais importantes, é entender qual é o seu objetivo com o uso do bullet journal. Não é possível utilizá-lo sem entender como ele poderia, de fato, ajudar você.

Para chegar a uma definição, você pode se fazer perguntas em relação:

Vale lembrar que esses são apenas alguns exemplos e que você pode adaptar essa pesquisa prévia para descobrir os objetivos para o uso do bullet journal da maneira que preferir.

Esse passo é essencial para que você tenha sucesso com a utilização desse aliado dos estudos.

Uma das maiores vantagens do bullet journal é que ele pode ser feito com qualquer caderno. O ideal, porém, é escolher de acordo com as suas preferências e necessidades.

Para ajudar, você pode levar em consideração aspectos como:

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O criador desse método, Ryder Carroll, sugere que você crie algumas sessões básicas para o seu bullet journal, como o índice e os logs, que são divididas por mês, dia e para o futuro.

Mas você pode inserir outras que façam sentido para o seu momento de estudos, como:

Essas são apenas algumas ideias que podem ajudar você durante os seus estudos.

Aqui, a ideia é que as duas, ou três, primeiras páginas do seu bullet journal sirvam para acomodar um índice orgânico. Em outras palavras, é um espaço que vai sendo criado à medida em que você for adicionando informações às páginas.

Você não precisa, inclusive, numerar todas as páginas do seu caderno de uma vez só. Uma boa ideia é ir fazendo essa numeração conforme for adicionando conteúdo nele.

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As legendas são nada mais que códigos utilizados para sinalizar a natureza de uma tarefa, ou seja, a sua prioridade ou o seu status. Elas são importantes porque ajudam a simplificar a rotina e a otimizar o tempo por meio de estímulos visuais.

Você olha para o caderno e já sabe o que já foi feito, o que é urgente e o que ainda está na lista.

Para criar essa linguagem , você pode usar símbolos. Originalmente, uma bolinha é utilizada para os compromissos, as caixinhas de “check” para tarefas e um hífen para informações importantes.

Nas tarefas, você vai utilizar um símbolo de “check” quando uma delas for concluída, um X quando for cancelada e uma flecha para a direita quando for adiada. Existem outras formas de interações e ícones, mas para quem está começando o mais indicado é seguir com os básicos.

Os logs do futuro descrevem todas as informações relacionadas aos meses seguintes.

Você pode criar uma seção para cada um deles e inserir todos os dados mais importantes. Ao criar as páginas de um novo mês, poderá se planejar e redistribuir as tarefas caso seja necessário.

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Você pode criar uma página no seu bullet journal para o mês em que estiver no momento da criação dele e inserir os números de todos os dias, assim como as iniciais dos dias da semana ao lado de cada número para não se perder.

Na página ao lado, você também pode criar uma lista com todas as tarefas que precisam ser feitas no período em questão.

Por último, você pode inserir os dias.

Existe a possibilidade de fazer uma página por dia ou também é possível criar 2 ou 3 dias por página para todo o mês. Assim, você já consegue inserir as informações relacionadas a cada dia específico e não se perde mais nos estudos.

Aqui não tem muito segredo. Você pode, por exemplo, criar o 1º dia dos estudos e desenhar uma bolinha para marcar o compromisso de estudar uma matéria específica.

Depois, algumas caixinhas de “check” para tarefas como “Estudar sobre os Métodos Robinson e Honey-Alonso". Por fim, uma seta para sinalizar uma informação importante com um lembrete para fazer um mapa mental de tudo que aprendeu, mas sem colocar uma data específica.

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As coleções, ou collections , são seções extras completamente personalizáveis. Elas servem para alcançar objetivos mais específicos, registrar hábitos e acompanhar projetos.

Já citamos alguns nos tópicos acima, mas você pode ir além daqueles e utilizar outras coleções populares e adaptar para o seu dia a dia de estudante , como:

Também é interessante separar um espaço para anotar informações mais gerais que não se encaixam em nenhuma coleção.

Outra boa ideia é criar o que as pessoas chamam de “ brain dump ”, uma seção para depósito de ideias repentinas, lembretes e apontamentos diversos — como aquele insight que você teve enquanto praticava o estudo ativo ou utilizava alguma técnica de memorização.

O bullet journal, como você pôde ver, é uma ferramenta muito poderosa para ajudar nos seus estudos, seja para o Enem ou para o vestibular.

O mais interessante dessa técnica é que, ao aprendê-la, você pode criar outros cadernos para todas as outras áreas da sua vida, que ficarão muito mais organizadas!