Apresentação pessoal: o que é, tipos e como fazer

Você sabe o que é e como fazer uma boa apresentação pessoal? Se sua resposta é não, este artigo é para você!

Uma apresentação pessoal pode ser requisitada em diversas etapas da vida, desde a escola até o mercado de trabalho. 

Contudo, existem momentos em que essa apresentação pode ser definidora, especialmente em entrevistas de emprego. 

Dessa forma, é essencial saber como fazer uma boa apresentação pessoal, seja escrita ou falada. 

Neste artigo, falaremos mais sobre o assunto, trazendo dicas de como se sair bem em uma apresentação pessoal. 

Confira:

Uma apresentação pessoal é uma exposição que o indivíduo faz de si mesmo, elencando suas principais características, habilidades e vivências.

Essa apresentação costuma ser requisitada em diversos momentos da vida, podendo acontecer em contextos escolares, acadêmicos e profissionais. 

Se você recordar o tempo de escola, certamente se lembrará das apresentações que os alunos faziam no primeiro dia de aula, falando seu nome, idade, o que gostavam de fazer e a matéria favorita. Esse é um tipo de apresentação pessoal mais simples!

A apresentação pessoal serve para dar aos outros uma noção de quem um indivíduo é e de como ele se coloca diante do mundo. 

Em contextos profissionais, como em uma   entrevista de emprego, por exemplo, essa apresentação pode ter um papel decisivo para conquistar ou não a vaga desejada.

Ou seja, saber realizar uma boa apresentação pessoal é indispensável para a vida de todas as pessoas. 

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Uma apresentação pessoal pode ser feita de diversas formas. Abaixo, trazemos as principais:

Esse é o tipo mais comum, é quando uma pessoa se apresenta frente a outra ou a um público.

Nesse caso, o indivíduo que está se apresentando deve atentar-se ao tom do discurso, ao vocabulário utilizado, à clareza do que está sendo tipo e até ao vestuário. 

Esse apresentação costuma ser requisitada em entrevistas de emprego e acadêmicas, como seleções de   mestrado e doutorado. 

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Assim como o nome indica, esse tipo de apresentação é feito através da escrita. 

Nela, as pessoas produzem um texto com suas principais características, habilidades e vivências.

Esse tipo de apresentação pessoal costuma acompanhar ou introduzir   currículos   e também é utilizada como critério de seleção em muitas oportunidades acadêmicas. 

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Com as   novas tecnologias , outros formatos de apresentação pessoal também vêm sendo requisitados. 

Atualmente, muitas empresas pedem para que os candidatos a determinada vaga enviem uma pequena apresentação sua nos formatos de vídeo e áudio durante o   processo seletivo. 

O princípio é mesmo das apresentações ao vivo e escrita, a diferença está principalmente no tempo, que costuma ser mais enxuto e delimitado nesses casos.

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Agora que você já sabe o que é e quais são os tipos de apresentação pessoal que existem, vamos explicar passo a passo como fazer uma. 

Confira:

Durante a vida profissional, é comum ter que se comunicar com diversos públicos, sejam líderes da empresa, clientes ou seus colegas de trabalho. 

Para cada perfil de público, será preciso utilizar um tipo de discurso e tom diferente. 

Dessa forma, na hora de realizar uma apresentação pessoal, é essencial conhecer bem seu público-alvo, garantindo, assim, sua melhor performance. 

Em todos os casos, procure ser honesto e sincero em sua apresentação, falando sobre si de forma transparente e natural.

Você já deve ter ouvido muitas pessoas dizerem que seu maior defeito é o perfeccionismo, certo? Evite esse tipo de resposta. 

Se for requisitado que mencione um defeito, aponte uma falha real e demonstre o que você vem fazendo para melhorar em determinado aspecto. 

Isso mostra maturidade e honestidade.  

Além disso, outra dica que funciona para todos os públicos é evitar excesso de gírias. Afinal, elas podem comprometer a fluidez e a compreensão do que está sendo dito. 

Também tome cuidado com o excesso de formalidade, o que pode ficar forçado.

A receita é tentar encontrar um equilíbrio entre o formal e o informal, sendo sempre honesto em relação às suas habilidades, defeitos e experiências. 

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Muitas pessoas, especialmente profissionais mais experientes e com mais tempo de carreira, tem um currículo extenso, com diversas experiências e habilidades. 

Nesses casos, pode ser muito tentador falar muito sobre si, citando toda a sua trajetória até o momento. 

Ao fazer isso, contudo, você corre o risco de ficar muito tempo na apresentação pessoal, tornando seu discurso cansativo. 

O ideal é sempre falar sobre os pontos mais relevantes da sua trajetória profissional. Não existe a necessidade de mencionar seu primeiro estágio ou uma monitoria que você fez na faculdade, por exemplo. 

Ter cuidado com o tempo e a extensão de sua apresentação pessoal é essencial para garantir que as principais informações sobre você sejam absorvidas.

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Realizar uma apresentação pessoal em frente ao público é algo muito desafiador e que pode causar   nervosismo . 

Em função disso, é comum que muitos profissionais tentem decorar um texto para esse momento. No entanto, essa não costuma ser uma boa estratégia. 

Decorar um texto pode transparecer   insegurança , ainda mais quando você está nervoso, podendo se esquecer de tudo.

Durante seu discurso, procure realizar pausas, olhe nos olhos das pessoas que são seus interlocutores e sorria quando convier.

Isso tira sua apresentação do modo automático e faz com que as pessoas sejam cativadas pelo sua sala.

Se você não se sente confiante ou nunca realizou uma apresentação pessoal importante, uma ótima dica é treinar o seu discurso.  

Anote alguns tópicos e fale olhando para o espelho, observando suas expressões, o ritmo de sua fala e clareza do que está sendo dito. 

Se for o caso, chame uma pessoa de confiança para ouvi-lo e dar o seu parecer sobre sua apresentação.

Faça isso quantas vezes julgar necessário até ganhar confiança para mandar bem na hora da apresentação. 

Outra dica é gravar a apresentação com o celular e assistir para verificar bem os pontos fortes e fracos.

Assim, você garante o melhor desempenho possível. 

Você sabia que a falta de   autoestima   atrapalha muitas pessoas no momento de realizar uma apresentação pessoal?

Por isso, o primeiro passo para se sair bem nessa etapa é ter confiança em si mesmo, reconhecendo que suas qualidades, habilidades e experiências passadas podem ser um diferencial. 

Pense em tudo o que é positivo para trazer no seu discurso e não tenha vergonha de fazê-lo!

Muitas empresas costumam pedir uma apresentação pessoal junto ao currículo. 

Uma apresentação pessoal escrita é muito diferente da oral, exigindo muita objetividade e clareza. 

Abaixo, separamos em tópicos as principais informações para escrever uma boa apresentação pessoal:

Fazer uma apresentação pessoal não se trata de contar toda a sua vida, mas mencionar os fatos mais relevantes para a vaga ou oportunidade em questão.  

Neste artigo,   falamos sobre apresentação pessoal, explicando o que é e como fazer. 

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